Depuis l’enfance j’ai toujours été proche de la nature et en quête de sens.  Logisticienne de formation, mon métier initial était assez stressant et fatiguant.  Pour trouver un équilibre intérieur, je commence à pratiquer le yoga à 25 ans. Cette pratique inspirée de la nature me reconnecte à moi-même, me nourrit et me transforme et je note aussi l’influence sur mon entourage. Le Yoga devient pour moi un véritable chemin de vie et l’envie de transmettre devient une évidence. Depuis 2011, j’enseigne le yoga, j’ai à cœur de contribuer à accompagner les personnes vers un mieux-être.

Je reçois avec gratitude et je donne à mon tour avec enthousiasme !

Je rends hommage à tous mes enseignants, je ne peux pas tous les nommer ici, à mes parents aussi, pour m’avoir éclairé et guidé sur mon chemin. Je chemine toujours bien-sûr en expérimentant et en me formant, cela est pour moi source de joie, de profondeur et d’éveil.

Mon parcours

1997, je rencontre le yoga, l’expore et l’expérimente pendant 10 ans.

De 2008 à 2011, je me forme auprès de l’École Française du Yoga du Sud-Est (EFYSE) dont je suis diplômée en tant qu’enseignante de yoga (900h / 4 ans). Je reçois alors principalement les enseignements du yoga de l’énergie, du yoga de Madras et du Cachemire ainsi que le yoga de Nil Hahoutoff. je commence à transmettre à mon tour.

Sensible au chant d’un oiseau, d’une musique, je m’émerveille en Yoga par la puissance des sons (mantras, bajans, chant védique…). Je m’investis alors dans le Yoga du son. Mes expériences et mes recherches me mènent à me former à la sonothérapie (en 2010 et 2011) auprès d’Emmanuel Comte et d’Irène Ernst. Nommée aussi sonologie ou Toucher par les Sons® cette technique de relaxation profonde grâce aux sons, aux vibrations permet l’harmonisation de l’être.

De 2011 à 2013 je continue d’approfondir mes pratiques et connaissances philosophiques auprès de Boris Tatsky (yoga de l’Energie) dans le cadre de stages longs et post-formations.

Depuis 2014, je suis régulièrement les enseignements de Philippe de Fallois (Lignée Nil Hahoutoff).

En décembre 2016, je pars dans le sud de l’Inde au Krishnamacharya Yoga Mandiram pour contacter la source des enseignements du Yoga de Madras issu de Krishnamacharya et de Desikachar.

De 2016 à 2019, j’ai suivi en post-formation l’enseignement de Driss Benzouine et j’ai pu notamment explorer lors de ces quatre années :
– La dimension des fascias au travers du yoga (spirales dynamiques, mouvements primaires)
– Les liens entre yoga et soufisme (philosophie, danse derviche)
– L’approche fine et sensible du yoga féminin

Cette post formation me fait évoluer notamment avec la/ma dimension féminine et me donne envie de renouer avec le yoga dans l’eau découvert lors de ma formation de base à l’EFYSE auprès de Laurédana Hamoniaux. Je me forme à l’Aqua Yoga auprès de Magali Tirel en 2019.

Toujours en quête de finesse et profondeur autant en moi-même que dans mes accompagnements, je me forme au yoga des émotions avec l’Université Internationale de Yoga et Diva Yoga, dont je suis diplômée en 2022.

Depuis 2012, je reçois également si besoin des personnes dans mon cabinet à Istres, pour des séances de Yoga individuelles ou des soins de Sonothérapie.