La sonothérapie est une pratique de bien-être qui utilise les sons et les vibrations pour apaiser le système nerveux et favoriser une relaxation profonde. Issue de traditions ancestrales et éclairée par les sciences modernes, elle agit par résonance sur le corps et l’esprit afin d’harmoniser les plans physique, émotionnel, énergétique et mental, et de soutenir les capacités naturelles d’auto-guérison.
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Séance individuelle 1h30 55 €
La séance commence avec un échange sur les intentions de la personne, le soin en lui-même dure 1 heure et se termine avec un temps d’accueil et d’intégration.
Les outils de la Sonothérapie
Les diapasons thérapeutiques
Ce sont des outils d’harmonisation de l’être. Suivant les fréquences utilisées, ils peuvent être posés sur des points d’acupression, en écoute au niveau des oreilles et de la tête ou encore en balayage tout autour du corps.
Les bols de cristal
Ce sont des outils de précision. La pureté de leur fréquence agit en profondeur apportant bien-être et harmonie.
Le tambour
Issu de traditions amérindienne et chamanique le tambour permet d’induire un état modifié de conscience réveillant les forces de vie en nous.
Les bols chantants
Ils trouvent leurs origines dans les anciennes himalayennes et ont perduré avec le bouddhisme tibétain. Ils sont composés de plusieurs métaux et leurs notes spécifiques vont permettre une harmonisation des centres énergétiques, aussi appelés Chakra.
Les carillons Zaphir
ou Koshi
Les sons cristallins émis par ces carillons sont une véritable source d’apaisement.
La voix
Que ce soit par des sons émis ou reçus, la voix est l’activateur de notre corps-instrument. Depuis la nuit des temps, le chant fait le lien entre notre espace intérieur, l’espace extérieur et les plans subtils. Notre voix nous met en vibration afin de nous auto-harmoniser. Le chant des voyelles, les mantras, ainsi que le chant spontané peuvent être utilisés. Notre voix nous mettre en vibration afin de nous auto-harmoniser. J’utilise parfois la shruti box pour accompagner la voix et amplifier la vibration.
Notez bien : La Sonothérapie est un soin d’accompagnement vers un mieux-être. Les personnes suivant un traitement médical ne doivent pas l’arrêter sans avis de leur médecin. La Sonothérapie ne se substitue en aucun cas à la médecine.
